Jak to się robi?

Na technikę terapeutyczną Bowena składają się łagodne ruchy wykonywane kciukami i palcami dłoni na mięśniach i tkankach łącznych, które można stosować zarówno na gołej skórze jak i w ubraniu. W ten sposób wysyłane są sygnały w głąb ciała, które uruchamiają pamięć komórek o preferowanym, zrelaksowanym i zharmonizowanym stanie dobrego samopoczucia. Pomiędzy każdą sesją ruchów następuje konieczna kilkuminutowa przerwa, w czasie której pacjent leży i odpoczywa w samotności, podczas gdy jego ciało wykorzystuje potrzebny dla siebie czas do przetworzenia sygnałów i zainicjowania procesu leczenia.

Rezultaty bywają niezwykłe, nawet już po pierwszej wizycie, ponieważ ciało kontynuuje proces samoleczenia przez następnych kilka dni.
Często wystarczy tylko kilka wizyt aby rozpocząć proces radzenia sobie z określoną dolegliwością. Przy czym terapeuta może skupić się na określonym problemie albo podejść do ciała jako całości.

Sesje terapeutyczne wykonuje się co siedem dni.

W przeciwieństwie do innych terapii bezpośrednich, w Technice Bowena zabieg nie polega na zastosowaniu siły fizycznej. Terapeuta nie wymusza na ciele aby robiło „to, co się mu karze”, lecz pozwala mu samodzielnie wykonać pracę, która jest konieczna aby uleczyło się w odpowiednim dla siebie czasie.